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视讯!轻度抑郁症其实很简单一招就好了_轻度抑郁症

来源:互联网 发布日期: 2023-03-08 21:55:50


(资料图片仅供参考)

1、轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。

2、自我缓解方法有:平时多学习技术 坚持锻炼、努力多外出交际:多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。

3、部分患者可恢复工作能力。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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